- ein Dämon im Kopf
– und wie ich ihn überwinde

Wie überwinden wir ihn? Wie kommen wir gegen Ihn an?

Wir wollen uns vernünftiger, gesünder ernähren, weniger Süßigkeitenzu uns nehmen usw. Wir wollen mehr Sport treiben, wir wollen das Rauchen aufhören.

Schon ist er da, unser innerer Schweinehund - er, der oft genug unsere guten Vorsätze zerstört. Er der uns zeigt, was für eine körperliche und geistige Anstrengung es sein kann, sich selbst zu überwinden. Daran wollen wir gemeinsam arbeiten- dem wollen wir auf den Grund gehen.

Je mehr wir über die Arbeitsweise unseres Gehirns Bescheid wissen, je mehr schlaue Infos wir darin aufnehmen und anwenden, desto weniger Probleme bereitet uns der innere Schweinehund.

Workshop

Bitte Sportkleidung mitbringen!

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